en el examen del Sábado 12 de Dic. 2009... Muchas Gracia! :)
GRUPO TKD // ITF
- Sabum I° Dan Maximiliano Dall Acqua
- Los esperamos los dias Martes, Jueves y Viernes de 19:30hs a 20:30hs en Garay 276 Quilmes TEl:42539976
El Grupo TKD Tiene Fotografa Oficial...!
en el examen del Sábado 12 de Dic. 2009... Muchas Gracia! :)
TAEKWONDO invento Coreano...
Taekwondo ITF world champion Hwang Su Il Highlight
Muy buen desarrollo en animación 3D de las Técnicas...
El padre del taekwondo
Nomenclatura Coreana
HOSIN SOOL Defensa personal
SAMBO MATSOKGI Combate a tres pasos
IBO MATSOKGI Combate a dos pasos
ILBO MATSOKGI Combate a un paso
JAYU MATSOKGI Combate libre
KURIO OPSI Sin orden
KURIO MACHAOSO Orden por orden
JAJUN BAL Desplazamiento para cubrir distancias cortas
OMGYO DIDIGI Pasos
ILBO OMGYO DIDIGI Paso simple
IBO OMGYO DIDIGI Doble paso
SAMBO OMGYO DIDIGI Triple paso
JAJUN BAL OMGYO DIDIGI Combina uno o más pasos con uno o más desplazamientos
OMGYO DIDIMYO JAJUNBAL Paso continuado por un desplazamiento.
MIKULGI Deslizamiento para cubrir largas distancias utilizando el pie de atrás
DOLGI Giros
GUJARI DOLGI Giro en el lugar (ejemplo, DO-SAN)
IBO OMGYO DIDIMYO DOLGI Dos pasos con giro en el segundo paso
(KWANG-GAE)
MOM NACHUGI Técnicas para evadir ataques con salto
BAL DULGI Técnicas para evadir ataques y barridas
NOOWO BAL GISOOL Técnicas de pie desde el piso
Terminología para matsokgi
Kyong Ye Hacer la reverencia (saludo)
JUNBI Preparado
Shijak Comienzo
HAECHYO Parar
GAESOK Continuar
GOMAN Fin del combate (o trabajo)
JU UI JANA Advertencia
GAM JUM JANA Descuento de puntos
SIL KYUK Descalificación
HONG Rojo
CHONG Azul
JUNG JI Tiempo terminado
Terminología para la practica de tul.
Técnicas de ataque con pies (Bal Gisool)
NOPUNDE CHAGI Patada alta
KAUNDE CHAGI Patada media
NAJUNDE CHAGI Patada baja
I-JUNG CHAGI Patada doble (mismo pie, dirección, técnica)
SAMJUNG CHAGI Patada triple (mismo pie, dirección, técnica)
YONSOK CHAGI Patada consecutiva (mismo pie, diferente dirección y técnica)
HON HAP CHAGI Patada combinada con diferente pie
CHA JIRUGI Patadas penetrantes (patada lateral y hacia atrás)
CHA BUSIGI Patada en velocidad que golpea en forma explosiva
APCHA BUSIGI Patada frontal en velocidad (se recupera el pie)
YOPBAP CHA BUSIGI Patada frontolateral en velocidad (se recupera el pie)
DWITCHA BUSIGI Patada en velocidad hacia atrás
CHA BAPGI Patada con pisotón
DOLLYO CHAGI Patada circular hacia el frente lateral
YOP DOLLYO CHAGI Patada circular hacia el frente
NAERYO CHAGI Patada descendente salvando un obstáculo
GOKKAENG-I CHAGI Patada descendente con ascenso y descenso vertical
OLLYO CHAGI Patada ascendente
BANDAE DOLLYO CHAGI Patada circular con giro por la espalda
BANDAE DOLLYO GORO CHAGI Patada circular con giro gancho por la espalda
BITURO CHAGI Patada con el pie que gira en curva hacia afuera
SEWO CHAGI Patada en abanico hacia adentro o hacia afuera
NOOLO CHAGI Patada en presión
BAKURO CHAGI Patada hacia afuera con el filo del pie a la zona baja
ANURO CHAGI Patada hacia adentro con el arco del pie a la zona baja
SUROH CHAGI Patada en forma de barrida
SANGBANG CHAGI Dos patadas a dos oponente utilizando ambas piernas
Patadas con salto (TWIMYO CHAGI)
TWIMYO AP CHAGI Patada frontal con salto
TWIMYO YOBAP CHAGI Patada frontolateral con salto
TWIMYO DOLLYO CHAGI Patada circular con salto
TWIMYO BANDAE DOLLYO CHAGI Patada de giro con el talón saltando
TWIMYO BANDAE DOLLYO GORO CHAGI Patada de giro con gancho saltando
TWIMYO YOPCHA JIRUGI Patada lateral con salto
TWIMYO YOPCHA TULGI Patada lateral c/salto, impacta el metatarso
TWIMYO YOPCHA MILGI Patada lateral con salto empujando
TWIMYO DWIT CHAGI Patada hacia atrás con salto
TWIMYO BITURO CHAGI Patada c/salto con el pie girado en curva hacia afuera
TWIMYO SEWO CHAGI Patada con salto:
a) anuro, hacia adentro
b) bakuro, hacia afuera
TWIMYO NOPI CHAGI Patada frontal con salto hacia arriba
TWIO DOLMYO CHAGI Patada lateral con salto y giro (180º y 360º)
TWIO NOMO CHAGI Patada lateral con salto sobre un obstáculo
TWIO NOMO I-JUNG CHAGI Idem anterior con doble patada
TWIMYO NAERYO CHAGI Patada descendente con salto
TWIMYO SANGBAL AP CHAGI Dos patadas frontales simultáneas con salto
TWIMYO SANGBAL APCHA MOMCHUGI Idem anterior, empujando
TWIMYO SANGBAL YOPCHA JURUGI Dos patadas laterales simultáneas con salto
TWIMYO DOOBAL YOPCHA MILGI Idem anterior empujando con la planta de los pies
TWIMYO SANGBAL DOLLYO CHAGI Dos patadas circulares simultáneas con salto
TWIMYO SANGBAL KAUNDE BITURO CHAGI Dos patadas al medio con los pies que giran en curva hacia afuera simultáneamente saltando
TWIMYO SANGBAL NOPI CHAGI Idem anterior pero pega con los metatarsos en dirección hacia arriba
JOMA CHAGI Doble patada con el metatarso con mortal hacia atrás
TWIMYO KAWI CHAGI Salto con patada tijeras hacia atrás para atrapar al oponente
TWIMYO NOPUNDE YOP CHAGI Patada lateral con salto hacia arriba (pie más arriba que la cadera)
TWIMYO NOPUNDE DOLLYO CHAGI Patada circular con salto hacia arriba (pie más arriba que la cadera)
TWIMYO NOPUNDE BANDAE DOLLYO CHAGI Patada de giro con el talón y saltando hacia arriba
TWIO SAGAK JIRUMYO CHAGI Doble patada frontal con salto +doble golpe de puño en forma simultánea
TWIO JAEGAK JIRUMYO CHAGI Idem anterior excepto que las patadas van hacia los costados
TWIO DIGUTJA JIRUMYO CHAGI Patada lateral y golpe de puño frontal simultáneos, saltando
TWIO SOOPYONG TAERIMYO CHAGI Patada frontal saltando con doble golpe de canto de mano hacia atrás simultáneamente
TWIMYO BANDAL CHAGI Patada de bloqueo en abanico hacia adentro con salto
TWIMYO GOLCHO CHAGI Idem anterior pero hacia afuera
TWIMYO SANGBANG CHAGI Doble patada en dos direcciones diferentes hacia dos oponentes, con salto
TWIMYO APDWI CHAGI Dos patadas, una frontal hacia delante y otra lateral hacia atrás, en forma simultánea hacia dos oponentes
TWIMYO YOP BITURO CHAGI Dos patadas, una con el pie que gira en curva hacia afuera y la otra lateral hacia atrás, en forma simultánea hacia dos oponentes
TWIMYO I-JUNG CHAGI Doble patada saltando con el mismo pie
TWIMYO I-JUNG YOP CHAGI Doble patada lateral con salto
TWIMYO I-JUNG DOLLYO CHAGI Doble patada circular con salto
TWIMYO I-JUNG AP CHAGI Doble patada frontal con salto
TWIMYO I-JUNG BITURO CHAGI Doble patada con el pie girado hacia fuera en curva con salto
TWIO DOLMYO I-JUNG CHAGI Doble patada lateral con salto y giro (180º)
TWIMYO SAMJUNG CHAGI Triple patada con salto
TWIMYO SOOPYONG SAMJUNG YOP CHAGI Triple patada lateral con salto horizontal
TWIMYO SOOJIK SAMJUNG YOP CHAGI Triple patada lateral con salto vertical
TWIMYO SAMJUNG AP CHAGI Triple patada lateral frontal con salto
TWIMYO SAMJUNG DOLLYO CHAGI Triple patada circular frontal con salto
TWIMYO YONSOK CHAGI Dos o más patadas sucesivas ejecutadas con un solo salto
TWIMYO BANDAL CHAGO YOP CHAGI Salto con doble patada: descendente y lateral
TWIMYO AP CHAGO BITURO CHAGI Salto con doble patada: frontal y bituro
T. BANDAE DOLLYO GORO CHAGO YOP CHAGI Salto con doble patada: giro de gancho y patada lateral
TWIMYO BANDAE DOLLYO GORO CHAGO DOLLYO CHAGI Salto con doble patada: giro de gancho y patada circular
TWIMYO BANDAE DOLLYO GORO CHAGO I-JUNG DOLLYO CHAGI Salto con triple patada: giro de gancho y dos patadas circulares
TWIMYO BANDAE DOLLYO GORO CHAGO I-JUNG YOP CHAGI Salto con triple patada: giro de gancho y dos patadas laterales
TWIMYO RASONSIK CHAGI Salto con patada lateral y giro con la otra pierna de patada lateral o hacia atrás
TWIMYO HONAP CHAGI Patadas con salto combinadas
TWIMYO SAMBANG CHAGI Patadas con salto en tres direcciones
TWIMYO HONAP CHAGI WA JIRUGI Patadas con saltos combinados y golpe de puños
BANSA CHAGI Patada con salto rebotando en una pared
PIHAMYO CHAGI Patada con salto saliendo hacia atrás (cuando el oponente está muy cerca)
CHA OLLIGI Patada bloqueo ascendente (frontal y Lateral)
APCHA OLLIGI Bloqueo de patada ascendente frontal con metatarso
YOPCHA OLLIGI Bloqueo de patada ascendente lateral con él canto externo del pie
BANDAL CHAGI Bloqueo de patada abanico hacia adentro, zona media o baja con el arco del pie
DORO CHAGI Bloqueo hacia adentro y arriba, zona baja con planta del pie
CHA MOMCHUGI Patada de chequeo (frontal y lateral)
APCHA MOMCHUGI Patada frontal de chequeo (Se la utiliza a la zona media para frenar al oponente)
YOPCHA MOMCHUGI Patada lateral de chequeo (se la utiliza a la zona media o baja para anular un ataque o acercamiento)
GOLCHO CHAGI Bloqueo de patada abanico hacia afuera, zona media o baja con el costado del empeine
Posiciones de Piernas
Terminología de las técnicas de ataque y defensa en tules
SAJU-JIRUGI
1. Gunnun so kaunde ap jirugi.
Posición caminando, golpe de puño frontal a la zona media.
2. Gunnun so palmok najunde makgi.
Posición caminando, bloqueo zona baja con antebrazo externo.
SAJU-MAKGI
1. Gunnun so sonkal najunde makgi.
Posición caminando, bloqueo zona baja con canto de mano externo.
2. Gunnun so anpalmok kaunde makgi.
Posición caminando, bloqueo zona media con antebrazo interno.
CHON-JI
1. Niunja so anpalmok kaunde makgi.
Posición en L, bloqueo zona media con antebrazo interno.
Dwiro omgyo didimyo dolgi.
Giro en el sentido de las agujas del reloj pivoteando sobre el pié de atrás.
DAN-GUN
1. Niunja so sonkal daebi makgi.
Posición en L, bloqueo zona media con canto de mano -externo- en guardia.
2. Gunnun so nopunde jirugi.
Posición caminando, golpe de puño frontal a la zona alta.
3. Niunja so sang palmok makgi.
Posición en L, doble bloqueo con antebrazos -externo- medio y alto.
4. Gunnun so palmok chukyo makgi.
Posición caminando, bloqueo zona alta con antebrazo externo.
5-Niunja so sonkal taerigi
Posición en L, golpe con canto externo de la mano.
DO-SAN
1. Gunnun so bakat palmok nopunde yop makgi.
Posición caminando, bloque zona alta lateral con antebrazo externo.
2. Gunnun so sun sonkut tulgi.
Posición caminando, golpe zona media con la punta de los dedos.
Gujari dolgi
Liberar la mano y giro.
3. Gunnun so dung joomuk nopunde yop taerigi.
Posición caminando, golpe zona alta con revés de puño.
4. Gunnun so bakat palmok nopunde hechyo makgi.
Posición caminando, doble bloqueo zona alta con antebrazos externos.
5. Kaunde apcha busigi.
Patada frontal a la zona media con metatarso.
6. Annun so sonkal yop taerigi.
Posición jinete, golpe lateral a la zona media con canto de mano -externo-.
WON-HYO
1. Niunja so sonkal nopunde anuro taerigi.
Posición en L, golpe zona alta con canto de mano -externo- hacia adentro.
2. Gojung so kaunde jirugi.
Posición en L larga, golpe de puño frontal a la zona media.
3. Goobooryo jumbi sogi A.
Posición en una pierna flexionada, preparatoria para patada lateral.
4. Kaunde yopcha jirugi.
Patada lateral, zona media con talón.
5. Gunnun so palmok dollimyo makgi.
Posición caminando, doble bloqueo con el mismo antebrazo -interno- bajo y medio.
6. Najunde apcha busigi.
Patada frontal zona baja con metatarso.
7. Gunnun so bande jirugi.
Posición caminando, golpe de puño frontal invertido a la zona media.
8. Niunja so palmok kaunde daebi makgi.
Posición en L, bloqueo zona media con antebrazo -externo- en guardia.
YUL-GOK
1. Annun so kaunde jirugi.
Posición de jinete, golpe de puño frontal zona media.
2. Gunnun so sonbadak kaunde (a) baro /b) bande) golcho makgi.
Se lo denomina bloqueo de chequeo
a) Posición caminando, bloqueo zona media -descendente- con la palma de la mano.
b) Idem anterior, con la mano invertida al pie delantero.
3. Gunnun ap palkup taerigi
Posición caminando, golpe con el codo frontal.
4. Niunja so sang sonkal makgi.
Posición en L, doble defensa con canto de mano -externo- media y alta.
5. Kyocha so dung joomuk nopunde yop taerigi.
Posición en X, golpe de revés de puño zona alta.
6. Gunnun so doo palmok nopunde makgi.
Posición caminando, bloqueo zona alta con antebrazo interno -acompaña
movimiento el otro brazo.
JOONG-GUN
1. Niunja so sonkal dung bakuro makgi.
Posición en L, bloqueo zona media con revés de canto de mano.
2. Yobap cha busigi
Patada fronto-lateral, zona baja.
3. Dwitbal so sonbadak ollyo makgi.
Posición en L corta, bloqueo zona media y ascendente con la palma de la mano.
4. Gunnun so wipalgup taerigi.
Posición caminando, golpe con el codo ascendente.
5. Gunnun so sang joomuk sewo jirugi.
Posición caminando, doble golpe de puño zona alta a un oponente.
Joong-Gun (cont.).
6. Gunnun so sang joomuk dwijibun jirugi.
Posición caminando, doble golpe de puño invertido, zona media.
7. Gunnun so kyocha joomuk chukyo makgi.
Posición caminando, bloqueo zona alta -ascendente- en cruz con los puños.
8. Niunja so dung joomuk nopunde yop taerigi.
Posición en L, golpe con revés de puño, zona alta.
9. Niunja so bandae jirugi.
Posición en L, golpe con puño frontal zona media, misma pierna.
10. Gunnun so sonbadak noollo makgi.
Posición caminando, bloqueo zona baja -descendente- con la palma de la mano.
11. Moa so kiokja jirugi.
Posición pies juntos, golpe de puño frontal -gancho- zona plexo solar.
12. Gojung so digutja makgi.
Posición en L larga, doble bloqueo con los arcos de las manos.
TOI-GYE.
1. Gunnun so dwijibun sonkut najunde tulgi.
Posición caminando, golpe con la punta de los dedos, zona baja.
2. Moa so dung joomuk yopdwi taerigi.
Posición pies juntos, golpe con revés de puño zona alta hacia atrás.
3. Gunnun so kyocha joomuk noollo makgi.
Posición caminando, bloqueo zona baja en cruz con los puños.
4. Annun so bakat palmok sang makgi.
Posición jinete, doble bloqueo W con antebrazos externos, zona alta.
5. Niunja so doopalmok najunde miro makgi.
Posición en L, bloqueo empujando con antebrazo interno, zona baja.
6. Mooruo ollyo chagi.
Golpe con la rodilla a zona baja.
7. Gunnun son opun sonkut nopunde tulgi.
Posición caminando, golpe con la punta de los dedos, zona alta.
8. Niunja so dung joomuk yopdwi taerigi.
Posición en L, golpe con revés de puño hacia atrás, zona alta.
9. Kyocha so kyocha joomuk noollo makgi.
Posición X, bloqueo zona baja en cruz con los puños.
10. Niunja so sonkal najunde daebi makgi.
Posición en L, bloqueo con canto de mano -externo-zona baja en posición de guardia.
HWA-RANG
1. Annun so sonbadak miro makgi.
Posición jinete, desequilibrio empujando con la palma de la mano, zona media.
2. Niunja so ollyo jirugi.
Posición en L, golpe de puño frontal ascendente -gancho-, zona alta.
3. Soojik so sonkal naeryo taerigi.
Posición en L vertical, golpe de canto de mano descendente.
4. Nopunde dollyo chagi.
Patada circular, zona alta.
5. Niunja so baro jirugi.
Posición en L, golpe de puño frontal -invertido-, zona media.
6. Niunja so yop palkup tulgi.
Posición en L, golpe con el codo hacia atrás, zona media.
7. Moa so an palmok yobap makgi.
Posición de pies juntos, bloqueo fronto-lateral con antebrazo interno, zona alta.
CHOONG-MOO
1. Gunnun so sonkal nopunde ap taerigi.
Posición caminando, golpe con canto de mano -externo-, zona alta.
2. Twimyo yopcha jirugi.
Patada lateral con talón saltando.
3. Niunja so palmok najunde makgi.
Posición en L, bloqueo con antebrazo externo, zona baja.
4. Gunnun so sonkal dung nopunde ap taerigi.
Posición caminando, golpe con revés de canto de la mano, zona alta.
5. Kaunde dwitcha jirugi.
Patada hacia atrás con talón.
6. Twigi.
Salto girando.
7. Annun so palmok kaunde ap makgi.
Posición jinete, bloqueo con antebrazo externo hacia adentro, zona media.
8. Annun so dung joomuk nopunde yop taerigi.
Posición jinete, golpe de revés de puño -lateral-, zona alta.
9. Niunja so kyocha sonkal momchau makgi.
Posición en L, bloqueo en X con los cantos de las manos, zona media.
10. Gunnun so sang sombadak ollyo makgi.
Posición caminando, doble bloqueo ascendente con las palmas de las manos.